人気ブログランキング | 話題のタグを見る

雨の日の運動

医者から「一日40分は歩きなさい」と言われているが、今日のような雨に日はどうしたら良いんだろう。
普段は片道40分の自転車通勤を往復。これは一日の運動量を楽々クリアだ。

そうだ! 地下鉄一駅ぶんを歩こう!

と言うことで、普段は仙台駅前まで乗る地下鉄を一駅前の広瀬通駅で下りた。
ここから仙台駅東口の職場まで徒歩20分くらい。帰りも同じ距離を歩かないと40分歩いた事にならない。
慣れていないせいか、自転車に比べて徒歩で距離を稼ぐのは結構大変だ。
001

by garakutado | 2006-03-23 12:36 |